Zumba फिटनेस सभी दुनिया भर में नए फिटनेस प्रचार है, और नहीं एक अच्छा कारण के बिना! तुम एकदम सही है कि शरीर चाहते हैं, लेकिन चाहते हैं कि रखरखाव स्कूल में पूरा दिन बाहर काम नहीं? से Zumba तुम्हारे लिए समाधान है. Zumba और नाच रहा है लैटिन संगीत पर झूलते. तुम यह भी नहीं देखा कि तुम वास्तव में कैलोरी जला रहे हैं और इंतज़ार खोने, है इतना मज़ा है!
वजन कम करने जा रहा है और सक्रिय है? शायद हर कोई इरादा नहीं है, लेकिन हम में से बहुत पहले ही छोड़ दिया. यह इतना सब अच्छा खाना मिल सकता है हम हर जगह खाना बंद कठिन है. लेकिन चिंता करने की अब और नहीं, समाधान यहाँ है. कोलंबिया के फिटनेस ट्रेनर अलबर्टो पेरेस समाधान है, वह है हर कोई अपने नए आविष्कार, Zumba के आदी! पहले से ही अमेरिका, बूढ़े तक जवान से आदी भी हस्तियों कर रहे है. और कारण है? Zumba मज़ा है! कुछ हफ़्ते तुम अंतर नोटिस जाएगा के बाद, आप अपना वजन कम और एक हत्यारा शरीर मिलेगा!
Zumba?
Zumba 'का अर्थ है और तेजी से बढ़ रही' मज़ा. यह स्वास्थ्य के संयोजन और संगीत पर झूलते लैटिन नृत्य चलता है. साल्सा और जिप्सी का रोमांस 
मेरेंग्यू, सब कुछ संभव है. यहां तक कि हिप हॉप Zumba अब लोकप्रिय है! हर Zumba सबक एक बड़ी पार्टी है, तो आप आप भी सूचना नहीं है वास्तव में बाहर काम कर रहे हैं और वजन कम, यह क्लब में जाने की तरह है! नहीं मुश्किल है कोरियोग्राफी, Zumba सब लोग जो संगीत पर झूलते प्यार करता है के लिए वहाँ है! Zumba सबक पर 40 देशों में पहले से ही उपलब्ध हैं, और यह संख्या प्रतिदिन बढ़ रही है ...
Zumba सबक
वार्मिंग के दौरान आप तुरंत उत्तेजक लैटिन नृत्य संगीत द्वारा hyped मिलता है. ऊपर गति और धीमी लय विनिमय एक दूसरे को, अंतराल के प्रशिक्षण के लिए सबसे अच्छा तरीका कारगर ढंग से वजन कम होना सिद्ध होता है! यह धूप कोलंबिया में जा रहा है जब तुम नाच रहे हैं की तरह है!
Zumba नशे की लत और तुम हर बार और अधिक चाहता है. हर सबक एक अविस्मरणीय कसरत लाता है. आप अपने अगले काम जल्द से जल्द करना चाहता हूँ!
23 अप्रैल 2009 | Zumba जानकारी में तैनात | 3 टिप्पणियाँ
एकल देवियों हम पहले ही Beyonce गीतों पर zumba वीडियो पोस्ट की है, लेकिन शायद गीत zumba नृत्य के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया Beyonce द्वारा है, इस गीत के लायक यह विषय ही है. यह सबसे अच्छा पिछले वर्षों में किए गए गीतों का ही है, और यह zumba दिनचर्या के लिए बिल्कुल सही है. यहाँ इस गाने पर बहुत शांत zumba choreographies की जोड़ी है!
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, 4 फ़रवरी 2010 | Zumba में तैनात वीडियो | कोई टिप्पणी नहीं
Zumba स्वास्थ्य यहाँ रहने के लिए है! अधिक से अधिक वीडियो संगीत के सभी विभिन्न प्रकार पर उपलब्ध हैं. हम पहले से ही कुछ मेरेंग्यू, जिप्सी का रोमांस, साल्सा और Zumba हिप हॉप वीडियो पोस्ट. यह भी Zumba कोरियोग्राफी अपने पसंदीदा कलाकार के संगीत पर सभी प्रकार की खोज संभव है, माइकल जैक्सन Zumba या शकीरा Zumba बाहर उदाहरण जाँच के लिए. जैसे हम ने कहा, Zumba हो रही है लोगों के सभी विभिन्न प्रकार के बीच अधिक से अधिक लोकप्रिय है, और शायद कुछ साल के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया स्वास्थ्य कार्यक्रमों में से एक रहेगा. और वजह साफ है, Zumba इतना मज़ा है! नृत्य करते समय खोने के वजन, कोई अच्छा मिश्रण है? यहाँ कुछ नया zumba वीडियो कि वेब सप्ताह की पिछले कुछ हिट कर रहे हैं आशा है, तुम उन्हें आनंद लें:
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29 जनवरी 2010 | Zumba में तैनात वीडियो | कोई टिप्पणी नहीं
यहाँ माइकल जैक्सन के संगीत पर कुछ ठंडा Zumba वीडियो रहे हैं! लीजेंड का संगीत एकदम सही Zumba संगीत है! जाओ इसे देखो और कुछ Zumba नृत्य है!
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3 नवम्बर 2009 | Zumba में तैनात वीडियो | कोई टिप्पणी नहीं
हम सब Zumba स्वास्थ्य इतना मज़ा नहीं, यह समय के लिए दो बच्चों Zumba मज़ा में शामिल हो रहा है! अपने बच्चों को निश्चित रूप से zumba प्यार करेगा! बच्चों को नृत्य और चारों ओर मूर्ख, तो क्या बेहतर तरीका है कि वे अभ्यास के लिए पर्याप्त हो जाने से उन्हें Zumba स्वास्थ्य मज़ा में शामिल करने से प्यार है.
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, 12 अक्तूबर 2009 | Uncategorized में तैनात | कोई टिप्पणी नहीं
Zumba के लिए महान गीतों के साथ एक और महान बैंड हैं ब्लैक आँख मटर, उनकी कायरता Zumba संगीत नृत्य के लिए बिल्कुल सही है! काले आंखवाले मटर और Zumba तुम्हारी धज्जियाँ बंद करके बाहर की जाँच करें गीतों पर Zumba choreographies के साथ इन वीडियो 
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, 12 अक्तूबर 2009 | Zumba में तैनात वीडियो | 1 टिप्पणी
