Zumba Fitness is de nieuwe fitness hype over de hele wereld, en niet zonder goede redenen! U wilt dat perfecte lichaam, maar willen niet trainen in de fitness-school de hele dag? Dan Zumba is de oplossing voor je. Zumba is dansen en swingen op Latijns-muziek. Je hoeft niet eens merken dat je eigenlijk verbranden calorieën en verliest wachten, het is zo leuk!
Afvallen en actief? Waarschijnlijk het voornemen van iedereen, maar velen van ons al gaf. Het is zo moeilijk om te stoppen met het eten van al dat lekker eten kunnen we overal vinden. Maar niet meer zorgen te maken, de oplossing is hier. Colombiaanse fitness trainer Alberto Perez heeft de oplossing, hij maakt iedereen verslaafd aan zijn nieuwste uitvinding, Zumba! Al Amerika is verslaafd, van jong tot oud, zelfs de beroemdheden doen dit. En de reden? Zumba is leuk! Na een paar weken zult u merken het verschil zal je gewicht verliezen en ontvang een moordenaar lichaam!
Zumba?
Zumba betekent 'snel bewegen en plezier'. Het is een combinatie van fitness-en dance moves op swingende latin muziek. Salsa, Flamenco en
Merengue, alles is mogelijk. Zelfs Hip Hop Zumba is nu populair! Elke Zumba les is een groot feest, hoef je niet eens merken dat u daadwerkelijk uit te werken en het verliezen van gewicht, het is net als naar de club! Geen vaste choreografie's, Zumba is er voor iedereen die houdt van swingende muziek! Zumba lessen zijn reeds beschikbaar in meer dan 40 landen, en dit aantal groeit elke dag ...
Zumba Lesson
Tijdens de warming-up je meteen hyped door de stimulerende Latin Dance muziek. Up tempo en langzame ritmes uitwisseling elkaar, interval training is bewezen dat de beste manier om daadwerkelijk gewicht te verliezen! Het is alsof je in het zonnige Colombia als je dansen!
Zumba is verslavend en je wilt meer per keer. Iedere les brengt een onvergetelijke training. Wil je je volgende werk zo spoedig mogelijk!
23 april 2009 | Posted in Zumba informatie | 3 Reacties
We hebben al gepost Zumba video op Beyonce Songs, maar waarschijnlijk het lied gebruikt de meest voor Zumba dansen is Single Ladies door Beyonce, dit lied verdient zijn eigen onderwerp. Het is eigen van de beste nummers gemaakt in de afgelopen jaren, en het is perfect voor Zumba routines. Hier zijn een paar echt cool Zumba choreografieën op deze song!
Lees de rest van dit entry »
4 februari 2010 | Posted in Zumba video | Geen Reacties
Zumba Fitness is here to stay! Meer en meer video's zijn beschikbaar op alle verschillende soorten muziek. We hebben al enkele gepost Merengue, Flamenco, Salsa en Zumba Hip Hop video's. Het is ook mogelijk om alle soorten Zumba choreografie op muziek van je favoriete artiest te vinden, bijvoorbeeld check out de Michael Jackson Zumba of Shakira Zumba. Zoals gezegd, is Zumba meer en meer populair bij alle verschillende soorten mensen, en zal waarschijnlijk blijven een van de meest gebruikte fitness-programma's voor een paar jaar. En de reden is simpel, Zumba is zo leuk! Dancing terwijl het verliezen van gewicht, is er een betere combinatie? Hier zijn een aantal nieuwe video's Zumba dat het web de laatste paar weken hit, hoop dat je geniet van hen:
Lees de rest van dit entry »
29 januari 2010 | Posted in Zumba video | Geen Reacties
Hier zijn een aantal coole Zumba Video's op de muziek van Michael Jackson! De muziek van The Legend is perfect Zumba muziek! Go check it out en doe wat Zumba Dance!
Lees de rest van dit entry »
3 november 2009 | Posted in Zumba video | Geen Reacties
Wij allen genieten Zumba Fitness zo veel, nee het is tijd om de kinderen laten aansluiten bij de Zumba Fun! Uw kinderen zullen zeker de liefde Zumba! Kinderen houden om te dansen en Goof rond, dus wat een betere manier is er om ervoor te zorgen dat ze genoeg inspant dan laat ze toetreden tot de Zumba Fitness plezier.
Lees de rest van dit entry »
12 oktober 2009 | Posted in Uncategorized | Geen Commentaren
Een andere grote band met geweldige nummers voor Zumba zijn de Black Eyed Peas, hun funky muziek perfect is voor Zumba Dance! Bekijk deze video's met Zumba choreografieën op muziek van de Black Eyed Peas en Zumba your ass off 
Lees de rest van dit entry »
12 oktober 2009 | Posted in Zumba video's | 1 Reactie