Hva er Zumba?

Zumba fitness er det nye fitness hype hele verden, og ikke uten en god grunn! Du vil ha det perfekte kroppen, men ikke ønsker å trene i treningsstudioet skolen hele dagen? Enn Zumba er løsningen for deg. Zumba er dans og svingende på latinsk musikk. Du trenger ikke engang merke at du faktisk brenner kalorier og miste vent, det er så gøy!
Miste vekt og være aktiv? Sannsynligvis alles intensjon, men mange av oss allerede ga opp. Det er så vanskelig å slutte å spise alt som fin mat vi kan finne overalt. Men ikke å bekymre deg lenger, er løsningen her. Colombianske trener Alberto Perez har løsningen, han gjør alle avhengige av hans nyeste oppfinnelse, Zumba! Allerede Amerika er avhengig, fra unge til gamle, selv kjendiser gjør dette. Og årsaken? Zumba er gøy! Etter et par uker vil du merke forskjellen, vil du miste vekt og få en killer body!

Zumba?

Zumba betyr 'bevege rask og ha det gøy ". Det er en kombinasjon av fitness-og dansetrinn på svingende Latinsk musikk. Salsa, flamenco og zumba-dancing Merengue er alt mulig. Selv Hip Hop Zumba er populær! Hver Zumba leksjon er en stor fest, trenger du ikke engang merke at du faktisk trener og går ned i vekt, er det akkurat som å gå til klubben! No hard koreografi's, er Zumba der for alle som elsker svinger på musikk! Zumba erfaringene er allerede tilgjengelig i over 40 land, og dette antallet vokser hver dag ...

Zumba Lesson

Under oppvarming du umiddelbart få hyped ved å stimulere latinsk dansemusikk. Opp tempoet og langsomme rytmer utveksling av hverandre, er intervalltrening vist seg å være den beste måten å effektivt ned i vekt! Det er som å være i solfylte Colombia når du danser!
Zumba er vanedannende og du vil ha mer hver gang. Hver leksjon tar en uforglemmelig trening. Du ønsker å bli din neste jobb så fort som mulig!

Single Ladies Zumba Videoer

Vi har allerede postet zumba video på Beyonce Songs, men sannsynligvis den sangen som brukes mest for zumba dans er Single Ladies av Beyonce, fortjener denne sangen sin egen emne. Det er eier av de beste sangene har gjort de siste årene, og det er perfekt for zumba rutiner. Her er et par virkelig avkjøle zumba koreografier på denne sangen!
Les resten av denne oppføringen »

Beste nye Zumba Videoer

Zumba Fitness er kommet for å bli! Flere og flere videoer er tilgjengelig på alle forskjellige typer musikk. Vi har allerede postet noen Merengue, Flamenco, Salsa og Zumba Hip Hop videoer. Det er også mulig å finne alle slags Zumba koreografi skjer musikken din favoritt artist, for eksempel sjekke ut Michael Jackson Zumba eller Shakira Zumba. Som vi sa, er Zumba blir mer og mer populær blant alle typer mennesker, og vil trolig bli en av de mest brukte fitness program for et par år. Og grunnen er enkel, Zumba er så gøy! Dancing mens mister vekt, er det noe bedre kombinasjon? Her er noen nye zumba videoer som traff nettet de siste par ukene, håper du liker dem:
Les resten av denne oppføringen »

Zumba Videoer Michael Jackson Songs

Her er noen kule Zumba Videoer på musikken til Michael Jackson! Musikken i The Legend er perfekt Zumba musikk! Gå og sjekk den ut og gjøre noe Zumba Dance!

Les resten av denne oppføringen »

Zumba for kids

Vi nyter Zumba Fitness så mye, nei det er på tide å la barna delta i Zumba Moro! Barna dine vil definitivt elske zumba! Barn elsker å danse og goof rundt, så hva bedre måte er det å sørge for at de får nok mosjon enn lot dem delta i Zumba Fitness moro.
Les resten av denne oppføringen »

Zumba dans av Black Eyed Peas

Et annet bra band med gode sanger for Zumba er Black Eyed Peas, er deres funky musikken perfekt for Zumba Dance! Sjekk ut disse videoene med Zumba koreografier på sanger av Black Eyed Peas og Zumba your ass off ;)

Les resten av denne oppføringen »