Çfarë është Zumba?

Zumba fitness është hype re palestër gjithë botën, dhe jo pa një arsye të mirë! Ju dua se trupi i përsosur, por nuk duan të punojnë në shkollë palestër gjithë ditën? Se Zumba është zgjidhje për ju. Zumba është vallëzimi dhe plot gjallëri në muzikë latine. Ju nuk mund edhe të vëreni se jeni të vërtetë janë djegur kalori dhe duke humbur prisni, fun ai është kaq shumë!
Humbja e peshës dhe duke qenë aktiv? Ndoshta qëllim të gjithë, por shumë prej nesh tashmë e ka dhënë dorë. Kjo është kaq e vështirë për të ndaluar të hahet ushqim mirë gjithçka që ne mund të gjejmë kudo. Por jo më për t'u shqetësuar, zgjidhja është këtu. Colombian trainer palestër Alberto Perez ka zgjidhje, ai bën të gjithë për të varur shpikjen e tij më të rinj, Zumba! Amerika tashmë është i varur, nga të rinj derisa të vjetra, madje edhe të famshëm janë duke bërë këtë. Dhe arsyeja? Zumba është e bukur! Pas disa javësh do të vini re ndryshimin, ju do të humbni peshë dhe për të marrë një trup vrasës!

Zumba?

Zumba do të thotë 'lëvizje të shpejtë dhe të kesh kënaqësi. Ajo është një kombinim i palestër dhe shkon në muzikë valle latin plot gjallëri. Salsa, Flamenco dhe zumba-dancing Merengue, çdo gjë është e mundur. Edhe Hip Hop Zumba tani është popullor! Çdo mësim Zumba është një parti e madhe, ju nuk bëni edhe ju njoftim në të vërtetë janë duke punuar jashtë dhe humbjes së peshës, është vetëm si do të klubit! Nuk koreografi e vështirë, Zumba është atje për të gjithë që e do hyrë në muzikën! Mësimet Zumba janë tashmë në dispozicion në mbi 40 vende dhe ky numër po rritet çdo ditë ...

Mësim Zumba

Gjatë ngrohjes deri ju merrni menjëherë hyped nga muzikë stimulimit Dance Latin. Lart tempo të ngadalshëm dhe ritme zëvendësoj njëri-tjetrin, trajnimi intervali është provuar të jetë mënyra më e mirë për të humbur peshën në mënyrë efektive! It's like qenë në Kolumbi me diell kur jeni të kërceni!
Zumba është varur dhe ju doni më shumë çdo kohë. Çdo mësim e sjell një stërvitje të paharrueshme. Ju doni të merrni tjetër punojnë jashtë sa më shpejt të jetë e mundur!

Single Zonja Zumba Videos

Ne tashmë postuar video zumba më Beyonce Songs, por ndoshta këngë e përdorur më për vallëzimi zumba është Beqar Zonja nga Beyonce, kjo këngë e meriton atë të vetë temë. Është e vet e këngëve më të mirë të bërë në vitet e fundit, dhe ajo është e përkryer për rutinat zumba. Këtu janë disa choreographies zumba really cool mbi kėtė kėngė!
Lexo vazhdimin e këtij entry »

Pa pagesë e re Zumba Videos

Zumba Fitness është këtu për të qëndruar! Video Gjithnjë e më shumë janë në dispozicion në të gjitha llojet e ndryshme të muzikës. Ne kemi shpallur tashmë disa Merengue, Flamenco, Salsa dhe Zumba Hip videos Hop. Është gjithashtu e mundur të gjeni të gjitha llojet e koreografi Zumba për muzikë e artistit tuaj të preferuar, për shembull nga kontrolloni Zumba Michael Jackson apo Shakira Zumba. Ashtu si thamë, Zumba është gjithnjë e më shumë popullor në mesin e të gjitha llojeve të ndryshme të njerëzve, dhe ndoshta do të qëndrojnë një nga programet më të përdorura palestër për disa vjet. Dhe arsyeja është e thjeshtë, është Zumba so much fun! Dancing ndërsa pesha e humbur, a ka ndonjë kombinim më të mirë? Këtu janë disa video të reja zumba që goditi web dy javëve të fundit, shpresoj që ju të gëzojnë ato:
Lexo vazhdimin e këtij entry »

Zumba Videos Michael Jackson Songs

Këtu janë disa cool Zumba Videos on muzikë e Michael Jackson! Legjenda e muzikës është e përkryer muzikë Zumba! Go check it out dhe bëjnë disa Dance Zumba!

Lexo vazhdimin e këtij entry »

Zumba për fëmijët

Ne të gjithë gëzojnë Zumba Fitness aq shumë, nuk është koha për të lënë fëmijët bashkohen në Fun Zumba! Fëmijët e juaj do patjetër dashuri zumba! Fëmijët dashuri për të kërcyer dhe budalla përreth, kështu që çfarë mënyrë më të mirë është atje për t'u siguruar që ata marrin mjaft se le t'i ushtrojnë të bashkohen në argëtim Zumba Fitness.
Lexo vazhdimin e këtij entry »

Valle Zumba nga Black Eyed Peas

Një grup i madh me këngë të madhe për Zumba janë Zi sy bizele, muzikën e tyre melankolik është e përkryer për Zumba Dance! Check out këto video me choreographies Zumba në këngë nga Black Eyed Peas dhe Zumba ass off ;)

Lexo vazhdimin e këtij entry »