Zumba konditionen är det nya konditionen hype runt om i världen, och inte utan en bra anledning! Du vill ha den perfekta kroppen, men inte vill träna i fitness-skolan hela dagen? Än Zumba är lösningen för dig. Zumba dansar och gungar på latinsk musik. Du behöver inte ens märker att du faktiskt bränner kalorier och förlora vänta, det är så roligt!
Förlora vikt och vara aktiv? Förmodligen allas avsikt, men många av oss gav redan uppe. Det är så svårt att sluta äta allt som god mat vi kan hitta överallt. Men inte oroa sig längre, är lösningen här. Colombian tränare Alberto Perez har lösningen, han gör alla beroende av sin nyaste uppfinning, Zumba! Redan Amerika är beroende, från unga till gamla, även kändisar gör detta. Och anledningen? Zumba är kul! Efter ett par veckor kommer du att märka skillnaden, kommer du gå ner i vikt och få en mördare kropp!
Zumba?
Zumba betyder "rör sig snabbt och ha roligt". Det är en kombination av fitness-och flyttar dans på svängig latin music. Salsa, Flamenco och
Merengue, är allt möjligt. Även Hip Hop Zumba är nu populär! Varje Zumba lektion är en enda stor fest, behöver du inte ens märker att du faktiskt arbetar ute och gå ner i vikt, det är precis som att åka till klubben! Inga hårda koreografi är, är Zumba finns för alla som älskar svängde om musik! Zumba lektioner finns redan i över 40 länder, och antalet växer varje dag ...
Zumba Lektion
Under uppvärmningen får du omedelbart hyped av stimulerande latinska Dansmusik. Upp tempo och långsamma rytmer utbyte varandra, är intervallträning visat sig vara det bästa sättet att effektivt gå ner i vikt! Det är som att vara i soliga Colombia när du dansar!
Zumba är beroendeframkallande och du vill ha mer varje gång. Varje lektion ger en oförglömlig träning. Du vill få din nästa arbete så snart som möjligt!
23 april 2009 | Inlagd i zumba information | 3 Kommentarer
Vi redan postat zumba video på Beyonce Songs, men förmodligen sången används mest för zumba dans är Single Ladies av Beyonce, förtjänar den här låten ett eget ämne. Det egna av de bästa låtarna som gjorts under de senaste åren, och det är perfekt för zumba rutiner. Här är ett par riktigt cool zumba koreografier på den här låten!
Läs resten av denna post »
4 februari 2010 | Inlagd i zumba Videos | No Comments
Zumba Fitness är här för att stanna! Fler och fler videor finns tillgängliga på alla olika typer av musik. Vi satte redan några merengue, flamenco, salsa och Zumba Hip Hop videor. Det är också möjligt att hitta alla typer av Zumba koreografi är på musik från din favoritartist, till exempel kolla in Michael Jackson Zumba eller Shakira Zumba. Som vi sagt, Zumba blir mer och mer populära bland alla olika slags människor, och kommer troligen att stanna en av de mest använda fitness program för ett par år. Och anledningen är enkel, Zumba är så roligt! Dancing samtidigt minska i vikt, finns det någon bättre kombination? Här är några nya zumba videoklipp som drabbade nätet de senaste veckorna, hoppas att ni uppskattar dem:
Läs resten av denna post »
29 JANUARI 2010 | Inlagd i zumba Videos | No Comments
Här är några coola Zumba videoklipp på musik av Michael Jackson! Musiken i The Legend är perfekt Zumba music! Go check it out och göra något Zumba Dance!
Läs resten av denna post »
3 november 2009 | Inlagd i zumba Videos | No Comments
Vi alla njuta Zumba Fitness så mycket, så det är dags att låta barnen delta i Zumba Fun! Ditt barn kommer definitivt att älska zumba! Barn älskar att dansa och Goof runt, så vad bättre sätt finns det att se till att de får tillräckligt med motion än att låta dem gå till Zumba Fitness kul.
Läs resten av denna post »
12 OKTOBER 2009 | Posted in Uncategorized | No Comments
Another great band med bra låtar för Zumba är The Black Eyed Peas, är deras funky musik perfekt för Zumba Dance! Kolla in dessa filmer med Zumba koreografier på låtar av Black Eyed Peas och Zumba din röven 
Läs resten av denna post »
12 OKTOBER 2009 | Inlagd i zumba videos | 1 Kommentar